Войти

Минералы помогают похудеть

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
10:07, 25 марта 2018Время на прочтение: 1 минутаКомментарии
Хорошими помощниками в борьбе с лишним весом могут стать цинк, селен и кальций.
Фото: meso.hr

Специалисты рекомендуют всем, кто желает сбросить лишний вес, обратить внимание на эти три минерала. Все минералы отвечают за «свои» области жизнедеятельности организма и помогают сохранять здоровье. Чтобы организм не нуждался в них, достаточно правильно питаться.

Источником кальция являются молочные и кисломолочные продукты, цинк можно получить из яиц, морепродуктов, томатов и свеклы, селен находится в орехах, семечках, бобовых, сухофруктах.

Ранее мы писали о пользе крестьянской диеты.

Нравится ли Вам данная статья?

Комментарии

Чтобы оставить свой комментарий, необходимо Войти
Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter