Войти

Какие продукты полезны для здоровья головного мозга?

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
11:55, 20 июля 2017Время на прочтение: 1 минутаКомментарии
Исследователи Каролинского института в Швеции нашли ответ на этот вопрос.
Фото: glmozg.ru

По их мнению, идеальной является скандинавская диета или так называемая «диета викингов». Свое утверждение ученые подтверждают специальным исследованием, в котором поучаствовало более двух тысяч человек.

Согласно скандинавской диете нужно есть рыбу, овощи, фрукты, рис и курицу. Допускается умеренное употребление вина. А вот различных корнеплодов, картофеля и рафинированных зерновых в ней должно быть как можно меньше.

Ученые уверены, что такое питание защитит мозг от болезни Альцгеймера.

Нравится ли Вам данная статья?

Комментарии

Чтобы оставить свой комментарий, необходимо Войти
Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter