Войти

Какие продукты полезны для здоровья головного мозга?

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
11:55, 20 июля 2017Время на прочтение: 1 минута
Исследователи Каролинского института в Швеции нашли ответ на этот вопрос.
Фото: glmozg.ru

По их мнению, идеальной является скандинавская диета или так называемая «диета викингов». Свое утверждение ученые подтверждают специальным исследованием, в котором поучаствовало более двух тысяч человек.

Согласно скандинавской диете нужно есть рыбу, овощи, фрукты, рис и курицу. Допускается умеренное употребление вина. А вот различных корнеплодов, картофеля и рафинированных зерновых в ней должно быть как можно меньше.

Ученые уверены, что такое питание защитит мозг от болезни Альцгеймера.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments