Войти

Исследователи: жирная рыба должна быть частью вашего рациона

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
09:04, 3 марта 2018Время на прочтение: 1 минута
Рыба поможет снизить риск развития рассеянного склероза.
Фото: fish-moscow.ru

Исследования показали, что даже если есть жирную рыбу 1 раз в неделю, то риск развития заболевания снижается на 45%.

Весь секрет в жирных кислотах омега-3, содержащихся в рыбе вроде лосося, тунца, форели. Кстати, мы ранее писали, что жирные кислоты омега-3 помогают нашему сердцу работать долго и без сбоев, вот почему рыбу (а именно в ней находится много жирных кислот омега-3) следует в обязательном порядке кушать взрослым и детям.

Рассеянный склероз относится к аутоиммунным заболеваниям и ученые до сих пор не могут дать четкого ответа, что вызывает развитие недуга. Исследователи предположили, что здесь роль играет смесь генетических и внешних факторов.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments