Войти

Густая кровь: 5 продуктов, которые этого не допустят

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
16:00, 28 февраля 2019Время на прочтение: 1 минутаКомментарии
Существуют не только препараты, но и правильные продукты питания, разжижающие кровь.
Фото: pixabay.com

На наше самочувствие влияет работа системы кровообращения. Кровь помогает перемещать полезные вещества и кислород к тканям и клеткам организма. Если она густеет, это может привести к повышению артериального давления и образованию тромбов. Что нужно включить в рацион, чтобы избежать проблем, рассказывает clutch.ua.

1. Благоприятное воздействие на кровообращение оказывает Омега-3, а также витамин Е. В достаточном количестве они содержатся в оливковом масле.

2. Полезными будут такие ягоды, как малина, клюква, клубника, крыжовник и вишня. В них присутствует много салициловой кислоты (об этом свидетельствует кислый вкус ягод), что способствует разжижению крови.

3. Снизить количество сахара в крови и тем самым сделать ее менее густой поможет имбирь. Этот продукт также полезен людям, которые борются с избыточным весом.

4. Всем известно, что чеснок помогает лечить простуду, так как обладает антибактериальными свойствами. Еще он хорошо очищает кровь.

5. В корице содержится такое вещество, как кумарин, который полезен, если ваша кровь загустела.

Ранее Yellmed писал, что «омоложение» кровью может быть опасно для здоровья.

Нравится ли Вам данная статья?

Комментарии

Чтобы оставить свой комментарий, необходимо Войти
Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter