Войти

Фруктовые соки негативно влияют на микрофлору кишечника

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
12:19, 19 февраля 2018Время на прочтение: 1 минута
Специалисты из Института интегративной геномики Льюиса Сиглера считают, что соки нужно употреблять после еды и в небольших количествах.
Фото: econet.ru

В процессе эксперимента подопытных мышей поили соками и нектарами натощак. Оказалось, что в таком случае фруктоза напрямую попадает в толстую кишку и наносит серьезный вред микроорганизмам, которые не способны справиться с углеводами.

Ученые выяснили, что 90% фруктового сахара усваивается именно в тонком кишечнике. Именно поэтому специалисты советуют употреблять соки в небольших количествах и не натощак. Такой подход предотвратит «перегруженность» пищеварительной системы.

 

 

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter