Войти

Диетологи: голодание по расписанию позволит добиться больших результатов

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
15:59, 19 октября 2017Время на прочтение: 1 минута
Прерывающееся голодание может стать отличной пилюлей против ожирения и других метаболических расстройств.
Фото: zabota.povezlo.website

Ученые уже проверили режим и убедились в его эффективности. Правда, результаты будут видны только через 6 недель.

Специалисты провели исследование на мышах. Животных кормили в течение 16 недель особым способом. График выглядел так: два дня – кормление, один день – голодание. И цикл повторялся.

Это позволило снизить вес мышей. Голодание помогло еще и сократить накопление белого жира за счет активации коричневого жира. Остальные показатели тоже были в норме.

Питание с перерывами на голодание позволяет регулировать иммунную реакцию в жировых клетках, сошлись во мнении ученые. Но перед тем, как попробовать поголодать, проконсультируйтесь с врачом.

Недавно мы писали о том, что отказ от завтрака позволяет снизить вес.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments