Войти

Чтобы снизить давление, надо включить в рацион определенные продукты

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
15:14, 8 апреля 2019Время на прочтение: 1 минута
Наиболее эффективной считается диета, состоящая из продуктов с высоким содержанием калия.
Фото: pixabay.com

Высокое давление – очень опасная реакция организма, которая может привести к сердечному приступу, пишет «Российская газета» со ссылкой на Express.

Врачи советуют употреблять в пищу продукты с большой концентрацией калия: это поможет сбалансировать воздействие соли на организм и избавиться от высокого давления. Причем тут соль? Она способствует повышению содержания натрия в крови и мешает почкам выводить воду.

Употребляя продукты, содержащие калий, можно добиться необходимого баланса. Речь идет о бананах, сладкой картошке, тунце, апельсиновом соке и томатном соусе. Но не следует ими злоупотреблять, так как переизбыток калия также чреват проблемами. Особенно следует быть осторожными людям, которые пьют лекарства от высокого давления или страдают от заболеваний почек.

Ранее Yellmed писал о том, что овсянка помогает снизить вес и давление.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter