Войти

5 простых напитков с омолаживающим эффектом

Питание
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
09:33, 5 октября 2018Время на прочтение: 2 минуты
Диетологи назвали эффективные «эликсиры молодости», которые помогут долго не стареть.
Фото: korrespondent.net

Процесс старения неизбежен. Однако есть напитки, употребление которых поможет продлить молодость, пишет MedikForum.ru.

1. Яблочный сок
Одним из лучших омолаживающих напитков, по мнению экспертов, является яблочный сок. Он способствует продлению активности клеток организма, так как защищает их от губительного действия свободных радикалов – молекул, атакующих и «взламывающих» клетки. Американские исследователи установили, что при ежедневном употреблении 2 стаканов яблочного сока у людей снижается риск развития слабоумия и даже в преклонном возрасте улучшаются интеллектуальные способности и память.

2. Гранатовый сок
Также «эликсиром молодости» специалисты называют гранатовый сок. В его составе содержатся такие вещества, как танины, флавоноиды и клетчатка, - все это делает сок граната сильнейшим средством борьбы с размножением свободных радикалов в организме. При регулярном употреблении гранатового сока удается стабилизировать уровень кровяного давления, повысить иммунитет, избавиться от отечности, снизить риск появления рака.

Фото: slk.kh.ua

3. Огуречный сок
Рекомендуется для омоложения и огуречный сок. Он обладает способностью растворять и выводить из организма вредные вещества, очищать кровь. Огуречный сок помогает справиться с отеками, при этом в качестве мочегонного средства он не приводит к потере организмом полезных микроэлементов. Употребление этого сока рекомендуется для профилактики атеросклероза, ишемической болезни, нормализации кровяного давления.

4. Свекольный сок
Было установлено, что сок свеклы содержит в себе большое количество нитратов - соединений азота, попадание которых в организм способствует выработке молекул моноокисида азота, управляющих сужением и расширением кровеносных сосудов. Иными словами, свекольный сок омолаживает мозг, стимулируя в нем образование новых нейронных связей.

5. Вода с лимоном и имбирем
Также для омоложения специалисты советуют пить воду с лимоном и имбирем. Такой напиток освобождает сосуды от холестериновых бляшек, улучшает пищеварение, активизирует обменные процессы.

Фото: girl-magazine.ru

Ранее Yellmed писал о том, какие напитки помогают справиться со стрессом.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments