Войти

Зависимость от смартфона: 5 признаков

Образ жизни
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
11:30, 28 февраля 2019Время на прочтение: 1 минута
Мобильный телефон есть практически у каждого, но не все люди могут контролировать количество времени, проведенного с этим устройством.
Фото: pixabay.com

Зависимость от гаджетов может существенно изменить жизнь человека, ухудшить состояние его здоровья, пишет medicinform.net.

  1. Если вы посмотрели на экран телефона и не смогли запомнить увиденное время с первого раза, возможно, у вас уже есть один из признаков зависимости.
  2. Еще одним симптомом является постоянное ожидание сообщений. Зависимые люди регулярно проверяют телефон в надежде увидеть новые оповещения. Но есть и те, кому совсем несложно посещать свои страницы в соцсетях один раз в несколько дней.
  3. Иногда человек не замечает, сколько времени проводит в интернете: одна минута может превратиться в несколько часов, а то и в целый день. Эксперты рекомендуют в таком случае воспользоваться таймером либо программами, которые заблокируют доступ в Сеть по истечении определенного времени.
  4. У зависимого человека смартфон будет постоянно находиться в руках. В такой ситуации даже самые несущественные оповещения тут же окажутся под пристальным вниманием.
  5. Люди, которые испытывают панику, если зарядка телефона приближается к нулю, наверняка, зависимы от этого устройства. Если вы стали замечать за собой подобное состояние, стоит пересмотреть свое отношение к использованию смартфона.

Ранее Yellmed писал о том, почему гаджеты могут быть опасны для детей.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter