Войти

Врачи опубликовали полезные рекомендации «для долголетия»

Образ жизни
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (999) 333-12-65
09:25, 25 сентября 2017Время на прочтение: 1 минутаКомментарии
Каждый человек задается вопросом о том, как можно продлить жизнь.
Фото: womelio.ru

Кто-то начинает использовать чудодейственные таблетки, кто-то питается только фруктами, занимается йогой, а кто-то обращается к новым технологиям.

Врачи в очередной раз сообщают о том, что самым простым способом продлить себе жизнь является подвижный образ жизни. Ежедневная физическая активность – это эликсир молодости и долголетия.

Ученые на протяжении 7 лет изучали данный вопрос. Они искали связь между физической активностью и смертностью.

Результаты: движение помогает жить долго.

Это не значит, что вашим лучшим другом должен стать спортзал. Достаточно ежедневных прогулок и уходу за домом, во время которого тоже приходится много двигаться.

Такие простые вещи помогут продлить себе жизнь.

Нравится ли Вам данная статья?

Комментарии

Чтобы оставить свой комментарий, необходимо Войти
Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter