Войти

Врачи опубликовали полезные рекомендации «для долголетия»

Образ жизни
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
09:25, 25 сентября 2017Время на прочтение: 1 минута
Каждый человек задается вопросом о том, как можно продлить жизнь.
Фото: womelio.ru

Кто-то начинает использовать чудодейственные таблетки, кто-то питается только фруктами, занимается йогой, а кто-то обращается к новым технологиям.

Врачи в очередной раз сообщают о том, что самым простым способом продлить себе жизнь является подвижный образ жизни. Ежедневная физическая активность – это эликсир молодости и долголетия.

Ученые на протяжении 7 лет изучали данный вопрос. Они искали связь между физической активностью и смертностью.

Результаты: движение помогает жить долго.

Это не значит, что вашим лучшим другом должен стать спортзал. Достаточно ежедневных прогулок и уходу за домом, во время которого тоже приходится много двигаться.

Такие простые вещи помогут продлить себе жизнь.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments