Во время сна можно укреплять память

Исследование было проведено при американском университете.

Звуковое воздействие производит удивительный эффект на организм человека, оно способно повлиять на память и улучшить фазу глубокого сна.

Состояние памяти во время влияния звуков ночью и без них было проверено учеными во время экспериментов. Добровольцами стали люди старше 60 лет. Эксперимент показал, что приятные звуки хорошо воздействуют на мозг.

Пожилые люди в силу своего возраста меньше спят, это может быть главной причиной того, что их начинает подводить память. Поэтому можно порекомендовать им воспользоваться данным открытием ученых.