Войти

Ученые: регулярное посещение сауны продлевает жизнь

Образ жизни
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (999) 333-12-65
11:00, 13 марта 2021Время на прочтение: 1 минутаКомментарии
К такому выводу пришли финские эксперты после 20-летнего опыта.
Фото: pixabay.com

Результаты исследования представлены в журнале American Journal of Hypertension.

Как сообщается в издании, участие в масштабном эксперименте приняли добровольцы средних лет, страдавшие повышенным артериальным давлением. Испытуемые были разделены на три опытных группы. Представители первой ходили в сауну еженедельно, второй – раз в 3-4 дня, участники третьей бывали там практически ежедневно.

За два десятилетия наблюдений гипертония развилась у 15% людей, принявших участие в эксперименте.

Вместе с тем, отмечают специалисты, у испытуемых, посещавших сауну два раза в неделю, риск возникновения болезни снизился на 24%. У добровольцев, парившихся в сауне чаще других, вероятность повышенного артериального давления была меньше на 46%.

Таким образом, считают финские ученые, регулярное посещение сауны помогает снизить риск преждевременной смерти от инфарктов и инсультов.

Ранее Yellmed рассказывал, что в Китае разработали первое в мире противозачаточное для мужчин.

Нравится ли Вам данная статья?

Комментарии

Чтобы оставить свой комментарий, необходимо Войти
Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter