Так, например, у людей, которые работают от 61 до 70 часов в неделю, риск ишемической болезни сердца возрастает на 42 процента, а при 71 ― 80 рабочих часах в неделю ― на 63 процента.
Кроме того, эксперименты показали, что у сотрудников, которые вынуждены работать больше положенного времени, повышен риск инсульта. Например, при рабочей неделе в 55 часов риск инсульта выше на 33 процента, чем при работе 35 ― 40 часов в неделю. С увеличением рабочей нагрузки растет и количество разводов, потому что стресс и отсутствие свободного времени очень влияют на отношения с близкими людьми.
Работодателям также стоит задуматься, ведь увеличение количества рабочих часов, наоборот, снижает эффективность труда.
Ранее мы писали о том, что длительная дорога до места работы чревата депрессией.
