Войти

Сидячий образ жизни не полнит

Образ жизни
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
13:56, 15 декабря 2017Время на прочтение: 1 минута
Специалисты заявили, что сидячий образ жизни не связан с увеличением веса. Так что если любите сидеть, то сидите. Это не станет причиной набора лишнего веса.
Фото: mirzenshiny.ru

Результат: сидячий образ жизни может прибавить лишний вес в небольшом количестве, что нельзя назвать значительным набором.

Так что, даже если вы и сидите много времени ежедневно, то это может прибавить вам вес, но вы даже можете этого не заметить. Правда, если речь идет о неподвижном состоянии небольшое количество времени, но вот если вы сидите в течение длительного времени, то это может спровоцировать увеличение уровня сахара в крови и уровня триглицеридов. Поэтому подвижный образ жизни важен для поддержания общего здоровья организма.

Ранее мы затрагивали тему сидячего образа жизни и писали о влиянии данного образа жизни только на физически слабых людей. Кроме этого, следует помнить, что лучше отказаться от вредных привычек и правильно питаться (а сидячий образ жизни толкает на потребление жирной пищи), тогда вы будете всегда в форме и сможете себя оградить от рака

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments