Войти

Как узнать, что вы стареете?

Образ жизни
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
12:08, 18 апреля 2018Время на прочтение: 1 минута
Ученые определили ряд признаков. Так, например, если человек начинает стонать при выполнении простейшего физического действия или засыпает перед телевизором, то это может служить звоночком.
Фото: glavny.tv

Кроме того, признаком приближающейся старости могут служить боль, скованность в суставах и сложности с использованием современных технологий.

Чтобы немного замедлить процесс старения, специалисты предлагают вести здоровый образ жизни, употреблять в пищу овощи и фрукты, регулярно есть йогурт, потому что полезные бактерии поддерживают нормальную микрофлору и здоровье кишечника.

Согласно прогнозам экспертов, в 2031 году в России будет более 42 миллионов пенсионеров. Это 28,7 процентов от общей численности населения. Прогноз показывает, что на 1000 человек трудоспособного возраста будет приходиться 533,8 пенсионеров.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments