Хотя многие творчески люди спят много. Специалисты изучили вопросы, связанные с визуальным и вербальным творчеством и продолжительностью сна, его качеством и режимом.
Разные мозговые механизмы отвечают за вербальное и визуальное творчество. Поэтому и сон у людей, которые занимаются разным видом творчества, имеет отличия. Визуальное творчество, как показали исследования, оказалось связано с нарушениями сна, а это негативно сказывается на жизни человека.
Люди, которые занимаются вербальным творчеством, спят крепче и лучше. Они поздно ложились и поздно вставали. Не секрет, что многие творческие люди любят работать ночью, когда их посещает муза.
Ученые имеют следующее предположение: визуальное творчество заставляет людей быть излишне бдительными в течение дня, что приводит к проблемам со сном. Может быть и так, что долгий сон способствует вербальному творчеству.