Войти

Воспалительные заболевания мочеполовой системы: симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Партнерский материал

Исследование: полезные привычки могут навредить

Образ жизни
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (999) 333-12-65
15:42, 21 апреля 2017Время на прочтение: 2 минутыКомментарии
Ученые высказали свое мнение о некоторых привычках, которые считаются полезными. Оказалось, что иногда они могут нести вред.
Фото: hitgid.com

Одна из самых распространенных вредных «полезных привычек» - отсыпаться в выходные дни. Все таки сон должен быть равномерным, иначе такая «выходная» привычка понежиться больше в постели может привести к развитию заболеваний сердца и к риску развития сахарного диабета 2-го типа, считают ученые.

Привычка держать дом в идеальной чистоте тоже не совсем правильная. Специалисты выяснили, что иммунитету полезно побыть в доме, где есть некоторое количество грязи. Это приводит к выработке антител.

Микроволновкой пользоваться можно! Она помогает сохранять максимальное количество полезных веществ в продуктах за счет сверхбыстрого разогрева. Так что не стоит думать, что микроволновка убивает все полезные свойства в еде.

Если с собою необходимо постоянно носить много вещей, то выбор часто падает в пользу рюкзака. Тем более, мы все знаем, что сумка создает нагрузку на одну сторону, а рюкзак распределяет нагрузку на обе стороны (рюкзак, который носится на обоих плечах). Но чтобы не травмировать позвоночник, рюкзак должен располагаться на 5 см выше талии и имеет специальные ремни, снимающие нагрузку с позвоночника.

Привычку вставать по будильнику специалисты тоже отнесли к вредным «полезным» привычкам, так как это сбивает биологические часы. Но тут спорный вопрос, иначе ведь сложно подняться рано утром на работу.

Нравится ли Вам данная статья?

Комментарии

Чтобы оставить свой комментарий, необходимо Войти
Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter