Войти

Игра в гольф вместо тренировок

Образ жизни
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
09:47, 31 мая 2017Время на прочтение: 1 минута
Активный образ жизни несет пользу. Каждому человеку необходимо постоянно давать телу физические нагрузки.
Фото: golf.ua

Эксперты выяснили, что гольф очень полезен для здоровья. И те, кто играет в гольa, активнее многих. Им приходится носить свое снаряжение в виде клюшек и проходить большие расстояния.

Раунд гольфа длится 240 минут. Это даже выше принятой нормы физической активности для взрослого человека. Но при этом во время игры интенсивность нагрузок низкая, что позволяет играть в голь пожилым людям.

Гольф в Европе и США очень популярен среди людей старшего возраста. Он интересен как игра и полезен для организма. Такие нагрузки позволяют увеличить продолжительность жизни на пять лет. А квалифицированные игроки могут похвастаться крепким здоровьем.

Ранее мы писали о пользе велоспорта и аэробики.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments