Они выяснили, что до сих пор многие недооценивают негативный эффект алкогольных напитков с точки зрения процесса старения. А зря!
Чем больше человек выпивает, тем старше становятся его клетки. Если постоянно употреблять алкоголь, в организме начинают сокращаться теломеры - маркер повышенного риска возрастных недугов (сердечно-сосудистых, диабета, рака, деменции) и уменьшенной продолжительности жизни.
Теломеры становятся короче с каждым делением клетки. Длина защитных концевых элементов на хромосомах позволяет выявить настоящий биологический возраст человека. Если на теломеры идут внешние воздействия, то они начинают активнее сокращаться. В контрольной группе участвовали и алкоголики, результаты подтвердили данную информацию.
Напоминаем, что наше здоровье зависит от того, что мы потребляем в пищу (и что мы пьем). Если правильно питаться и не иметь вредных привычек, можно прожить долгую и счастливую жизнь без проблем со здоровьем.
