Войти

Беременным женщинам можно бегать

Образ жизни
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
10:00, 10 апреля 2018Время на прочтение: 1 минута
Современные женщины много времени уделяют своей физической форме. Поэтому посещают спортзалы, бассейны, катаются на велосипедах, бегают по утрам и пр.
Фото: coach-de-nacre.fr

Но когда женщины становятся беременными, то быстро забрасывают привычные пробежки, так как боятся навредить здоровью ребенка. Британские ученые говорят, что бег безопасен для будущих мамочек и их малышей.

Бег не оказывает влияние на состояние здоровья беременных. Специалисты рекомендую не отказываться от физических упражнений до самих родов, просто не делать их интенсивными и тяжелыми.

Ранее специалисты опровергли мнение о том, что беременным категорически запрещено принимать ванны и посещать сауны. Исследование специалистов показало, что беременные женщины могут не отказываться от горячих ванн и саун, просто не следует слишком ими увлекаться. Отдельный материал мы посвятили всем известным мифам о беременности.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter