Войти

5 причин, почему вредно пользоваться микроволновкой

Образ жизни
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
16:40, 13 марта 2020
Время на прочтение: 2 минуты
Разогреть обед, запечь рыбу, сделать бутерброды с сыром — за все это мы обожаем микроволновые печи. А как такая еда влияет на здоровье?
Фото: unsplash.com

Способ приготовления напрямую влияет на ценность еды. Можно взять питательный продукт и сделать из него бесполезную массу.

5 причин отказаться от микроволновки перечисляет Medical Daily.

Меняется молекулярная структура еды

Нагревание в микроволновке может дать вам «мертвую пищу». Как еда лишается питательных веществ? Очень просто: молекулы вращаются на высоких частотах, нагреваются и неизбежно изменяются. Результат — пища беднеет на полезные микро- и макроэлементы.

Разрушаются B12 и грудное молоко

Необходимый для нас витамин в микроволновке буквально тает. Он содержится в говядине, свинине, молоке и теряется при нагреве микроволнами. Как показали исследования, потери составляют 30-40%.

Грудное молоко, подогретое в микроволновой печи, лишается агентов, борющихся с бактериями. Из-за воздействия микроволн в нем растет количество кишечной палочки, снижается активность антибактериального агента лизоцима. А число вредных микроорганизмов, наоборот, увеличивается.

Создаются новые канцерогены

Если разогреваете еду в пластиковых контейнерах, в нее могут попасть канцерогенные соединения. Нагрев пластика неизбежно ведет к выделению вредных веществ, часть из которых оказывается в блюдах. Это ПЭТ, бензол, толуол, ксилол.

Фото: unsplash.com

Страдает состав крови

Ученые выяснили: люди, разогревающие в микроволновке молоко и овощи, рискуют здоровьем кроветворной системы. Может уменьшится количество эритроцитов, а лейкоцитов и холестерина, наоборот, стать больше.

Сбои в сердечном ритме

Неионизирующее излучение микроволновой печи способно влиять и на частоту сердечных сокращений. Частота волн печей в пределах норм безопасности, но имеет тенденцию вызывать кратковременные изменения сердечного ритма.

Если страдаете из-за нерегулярности сердцебиения и часто пользуетесь микроволновкой, лучше откажитесь от такого блага цивилизации.

Ранее Yellmed рассказывал, что сидеть на корточках полезнее, чем на стуле.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments