Войти

3 опасные привычки современного человека

Образ жизни
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
12:07, 3 апреля 2018Время на прочтение: 1 минутаКомментарии
Современный человек имеет много вредных привычек, но три из них, как показали исследования, могут нанести вред здоровью.
Фото: pinterest.co.uk

Самой вредной привычкой является злоупотребление алкоголем. Многие люди начинают пить, чтобы избавиться от стресса, и данная привычка становится регулярным явлением. Если и можно употреблять алкоголь (к примеру, красное вино, имеющее множество полезных свойств), то в очень малых количествах. Но кто из людей следит за своей дозой алкоголя?

Ежедневный прием душа. Это вторая привычка, способная нанести вред здоровью. Специалисты говорят, что ежедневный душ является лишней нагрузкой на иммунитет. Все моющие средства, которые использует человек, уничтожают естественный бактериальный слой кожи и организму постоянно приходится его восстанавливать. Врачи считают, что не следует так часто и интенсивно мыться, хотя это сложно представить современному человеку, который привык принимать душ по утрам и перед сном.

Нахождение там, где очень шумно. Жители городов привыкли жить в шуме, но это провоцирует выработку ряда гормонов, которые негативно влияют на эмоциональный фон и нервную систему. Мы ранее писали о том, что шум способен вызвать гипертонию и повышение уровня холестерина в крови. Эксперты советуют каждый день находить минуты, которые можно будет провести в полной тишине.

Нравится ли Вам данная статья?

Комментарии

Чтобы оставить свой комментарий, необходимо Войти
Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter