Показателем старения организма являются особенности в потреблении глюкозы. С возрастом обмен веществ замедляется и мозг использует для ее переработки кислород. Об этом пишет МедикФорум.
Новый способ оценки возраста мозга учитывает, какое количество глюкозы и кислорода он потребляет, а также какова интенсивность мозгового кровообращения. В эксперименте приняли участие 202 человека, возраст которых – от 20 до 82 лет.
Ученые разработали программу, которая может определить возраст мозга с точностью до 8,5 лет с учетом гендерных особенностей. Это позволило специалистам сделать вывод о различиях в мозге мужчин и женщин: переработка глюкозы окислительным способом раньше происходит у мужчин – примерно на 4 года. Так как у женщин подобные процессы наступают позже, то и живут они в среднем дольше.
Ранее Yellmed рассказывал о 6 простых упражнениях, которые помогут улучшить работу мозга и научат легче вставать по утрам. Заставит мозг работать на полную мощность, например, загибание ушных раковин, оттягивание их в стороны и растирание.
Слаженная работа всех органов и систем возможна при соблюдении правил питания. Yellmed перечислил 5 продуктов, которые вредят работе мозга. Так, мозговую деятельность порой тормозят избыток сахара и соли, животные жиры и алкоголь.
