Войти

Ученые: углеводы дарят долголетие, если соблюдать меру

Наука
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
15:23, 20 августа 2018Время на прочтение: 1 минутаКомментарии
Американские ученые провели анализ, доказывающий, что углеводы влияют на продолжительность жизни.
Фото: golos.io

В исследовании специалисты принимали во внимание данные 432179 человек примерно из 20 стран Европы, Северной Америки и Азии, пишет meddaily.ru.

Исследование показало, что долгожителями становились те люди, чей рацион на 50% состоял из углеводов.

Правда, здесь тоже важна мера, так как те, кто слишком много употреблял углеводов (более 70%) или мало (менее 40%), умирали раньше положенного.

Интересно и то, что любители животных жиров и белка тоже умирали раньше положенного. Ранее Yellmed писал о том, что мясо способно привести к расстройству психики.

Кроме того, жареное мясо часто приводит к гипертонии.

Нравится ли Вам данная статья?

Комментарии

Чтобы оставить свой комментарий, необходимо Войти
Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter