Войти

Как связаны цифровые носители и избыточный вес у детей, выяснили ученые

Наука
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 999 3331274
13:00, 15 августа 2021Время на прочтение: 1 минутаКомментарии
Активное использование гаджетов повышает риск набора лишнего веса у детей в подростковом возрасте.
Фото: pixabay.com. Фотография носит иллюстративный характер.

К такому выводу пришли специалисты из Финляндии. Однако физическая активность может предотвратить нежелательные последствия чрезмерного увлечения электронными устройствами, пишет Technology.org.

Ученые проанализировали данные о более чем 4600 детях, которые регулярно пользовались цифровыми носителями. Исследователи учитывали различные факторы: пищевые привычки, количество часов, проведенных в сидячем положении, качество сна, физическое развитие.

Было установлено: интенсивное использование цифровых устройств детьми в возрасте 11 лет связано с повышенным риском избыточного веса по достижению 14 лет, если физической активности уделяется меньше шести часов еженедельно. Примечательно, что подобной тенденции не наблюдалось у ребят, которые были активны от шести и более часов в неделю.

Эксперты советуют следить за рационом питания детей, приобщать их к спорту, чаще бывать на природе. Они также рекомендуют регулярно устраивать семейные походы, которые не только повышают интерес подростков к физической активности, но и укрепляют родственные отношения.

Ранее Yellmed рассказывал о том, как понять, что вы не нравитесь мужчине.

Нравится ли Вам данная статья?

Комментарии

Чтобы оставить свой комментарий, необходимо Войти
Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter