Войти

Физические упражнения помогут быстрее осваивать двигательный навык

Наука
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
13:44, 15 июля 2018Время на прочтение: 1 минута
Ученые: 15 минут физических упражнений позволяют быстрее освоить двигательный навык.
Фото: medaboutme.ru

Следует проводить небольшие тренировки после обучения, правда, польза физических упражнений будет заметна только на следующий день.

Был проведет эксперимент на добровольцах. Участники соединяли прямоугольники на экране с помощью джойстика.

На следующий день добровольцы снова решали такую же задачу. Затем, после того, как все выполнили свои задания, ученые оценивали активность мозга добровольцев.

Результаты: физические упражнения после решения первой задачи не увеличивали активность мозга, а вот второе задание выполнялось «на отлично». Получается, что физические упражнения освобождали ресурсы мозга, и организм направлял их на изучение нового навыка.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments