Войти

Ученые: от лишнего веса можно избавиться с помощью «заморозки»

Красота
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
11:20, 16 июня 2017Время на прочтение: 1 минута
Австрийские ученые предлагают интересный способ бороться с лишним весом.
Фото: morehealthy.ru

Специалисты утверждают, что есть хороший способ сбросить лишние килограммы. Для этого достаточно каждый день по пятнадцать минуть мерзнуть.

Низкие температуры активизируют в организме процесс трансформации так называемого «белого» жира в «бурый». Ну и само собою, идет работа по согреванию тела, т.е. вырабатывается энергия.

Но просто мерзнуть недостаточно, говорят специалисты, тренировка тоже должна присутствовать. Замечено то, что дрожать из-за холода – продуктивнее, чем час заниматься в тренажерном зале. Но это не значит, что следует сильно прибегать к такому способу похудения и мерзнуть целыми днями. Достаточно и 15 минут, если к этому добавить частые тренировки и сбалансированное питание, пользы будет намного больше, и результаты не заставят себя долго ждать.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments