Войти

Специалисты назвали самое доступное средство для улучшения внешности

Красота
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
12:49, 26 марта 2018Время на прочтение: 1 минута
Просто принимайте солнечные ванны по несколько минут в день. Такие процедуры позволяют хорошо выглядеть.
Фото: gorod.lv

Солнце помогает восполнить суточную потребность организма в витамине D. Витамин улучшает внешнее состояние кожи и продлевает ее молодость. 

Для получения нужного количества витамина D достаточно проводить на солнце около 10-15 минут хотя бы 2 раза в неделю.  После таких процедур кожа выглядит помолодевшей, кроме этого, такая процедура хорошо помогает тем, кто борется с псориазом.

Витамин D можно получать из продуктов. Здесь на помощь придут рыба и молочные продукты.

То, что мы едим, очень сильно влияет на наше здоровье. Питание должно быть полноценным и разнообразным. Ранее мы писали о пользе одной популярной диеты для сердца.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments