Войти

Полоскание рта маслом: как влияет на зубы и самочувствие

Красота
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
14:11, 30 сентября 2019Время на прочтение: 2 минуты
Полезная привычка пришла к нам из индийской аюрведической медицины.
Фото: pixabay.com

Полоскать рот маслом – обычная процедура для многих адептов ЗОЖ. Звезды Голливуда давно освоили этот навык, а специалисты написали сотни статей о масле.

Аюрведа – многовековая народная медицина, которая использует силу природы для оздоровления организма. У растительных масел, по замечанию аюрведических лекарей, несравненный потенциал.

Масляные полоскания помогают избавляться от бактерий и токсинов, которые собираются во рту. Они буквально вытягивают лишнее из слизистой. Скопление грибков, вредных микроорганизмов в ротовой полости может привести к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям.

При помощи аюрведической техники можно оздоровить десны, отбелить зубы, освежить дыхание, улучшить пищеварение и цвет лица.

Особенно полезно полоскание рта кокосовым маслом: это отличная профилактика кариеса. Для очищения возьмите кокосовое масло холодного отжима, желательно нефильтрованное и нерафинированное. Мы рассказывали, как сделать полезное кокосовое масло в домашних условиях, чтобы антибактериальный эффект был наиболее выражен.

Фото: pixabay.com

Как проводить очищение маслом

Полоскать лучше перед чисткой зубов утром. Нужно две столовые ложки масла поместить в рот, сделать полоскательные и жевательные движения. Каждый день увеличивайте время нахождения масла в ротовой полости.

Можете просто набрать в рот масло и ходить с ним как можно дольше – начиная с 3-5 минут, заканчивая 20-минутным контактом со средством. После процедуры масло сплюньте, рот немного сполосните водой и почистите зубы.

Масло, которые сплевывается, будет уже другого, молочно-белого, цвета, более густое и увеличится в объеме.

Для полоскания можно использовать любое растительное масло: кунжутное, оливковое, масло грецкого ореха, облепиховое. В сезон ОРВИ к базовому маслу добавьте пару капель эфирного масла лимона, мяты, корицы, гвоздики, чайного дерева.

Ранее Yellmed рассказывал об 11 необычных способах применения кокосового масла.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments