Войти

ДНК-анализ определения пола плода на самых ранних сроках беременности: как он проводится

Партнерский материал

Как увлажнить кожу летом: семь полезных советов

Красота
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
11:00, 11 августа 2018Время на прочтение: 2 минуты
, Yellmed
Летом кожа подвергается вредному воздействию ультрафиолетовых лучей. Как известно, солнце неблагоприятно влияет на нее. Эти простые советы по уходу кожей помогут сохранить ее в идеальном состоянии и уберечь от обезвоживания.
Фото: Женский журнал Dama+

1. Перед увлажнением следует очисть кожу, чтобы убрать все излишки кожного сала, летней пыли и грязи. После этого нужно воспользоваться термальной водой – она поможет хорошо насытить кожный покров влагой. Когда кожа подсохнет, можно наносить крем для увлажнения.

2. Дневной летний крем должен быть легким и увлажняющим: жирные зимние кремы будут только еще больше закупоривать поры и делать кожу жирной. Также в креме должен присутствовать солнцезащитный фактор.  Выбирайте крема с фактором защиты SPF не ниже 15.

3. Ночной крем подбирайте, обращая внимание на содержание в нем антиоксидантов, витаминов С и Е, а также увлажняющих веществ. А вот фруктовые кислоты наоборот должны отсутствовать в летних кремах, так как они делают кожу более чувствительной к солнечным лучам, советует beauty.ua.

4. До наступления глубокой осени забудьте о микродермаабразии, пилингах и отбеливаниях. Процедуры, связанные с инвазией в кожный покров, летом делать не только не рекомендовано, но и небезопасно: есть риск получить глубокий солнечный ожог, предупреждает likar.info.

5. Приучите себя ежедневно выпивать 8 стаканов минеральной воды без газа. Она обеспечит как увлажнение кожи «изнутри»,так и набор микроэлементов, необходимый организму для поддержания ее в идеальном состоянии.

6. Утром выпивайте травяной чай по своему вкусу. Он благотворно влияет на обмен веществ, улучшая тем самым и внешний вид кожи.

7. Включите в рацион продукты, богатые витаминами А, С и Е. Они являются природными антиоксидантами, которые обеспечивают молодость кожи. Поэтому регулярно употребляй в пищу оливковое и подсолнечное масло, яйца, чернику, морковь, маслины, миндаль, капусту, черную смородину, любые зеленые овощи.

Ранее Yellmed рассказывал о 10 вещах, за которые кожа вас накажет.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter