Войти

Известная фотомодель поделилась секретом быстрого похудения

Красота
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (999) 333-12-65
09:18, 3 мая 2018Время на прочтение: 1 минутаКомментарии
Одна из фотомоделей бренда Victoria’s Secret Джессика Харт поделилась диетой, эффективность которой проверила на себе.
Фото: modmod.ru

Важно то, что для похудения (которое, кстати, не вредит здоровью) достаточно 5 дней.

За 5 дней уходят лишние 2,5-3 килограмма и к такому быстрому способу избавления от веса прибегают модели перед самим показом нижнего белья.

Приготовление овощей в блендере. Речь идет о «водянистых» овощах. В ход могут пойти помидоры, огурцы и зелень. Овощи должны присутствовать в рационе ежедневно, могут дополнять завтрак из омлета или рыбу на ужин.

Никаких перекусов, только четкий режим питания. Между завтраком и ужином временной отрезок не должен превышать 12 часов.

Полноценный сон. Длительный и глубокий сон, позволяющий организму отдыхать и усваивать пищу.

Активность. Прогулки, физические упражнения, посещения спортзала, поездки на природу.

Избежание стресса. Следует избавляться от стресса, иначе никакая диета не поможет.

Нравится ли Вам данная статья?

Комментарии

Чтобы оставить свой комментарий, необходимо Войти
Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter