Войти

6 ошибок в уходе за собой, ведущих к облысению

Красота
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
09:35, 8 июня 2020
Время на прочтение: 2 минуты
, Yellmed
Порой мы чрезмерно заботимся о прическе.
Фото: pexels.com

В норме человек теряет от 50 до 100 волос в сутки. Густота от таких потерь не меняется: на смену старым быстро вырастают новые. Но если вы заметили, что объем заметно уменьшился, возможно, что-то делаете неправильно.

Перечислим 6 причин интенсивного выпадения волос.

Ежедневное мытье

Само по себе мытье не вредит волосам. Но в шампуне могут быть химические вещества, которые при ежедневном применении сушат кожу и ослабляют луковицы. Поэтому мыть голову рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю.

«Сушка» полотенцем

Не хотите использовать фен, поэтому стараетесь тщательно протереть волосы полотенцем? Мокрые волосы очень уязвимы, и такие грубые манипуляции приводят к их быстрому повреждению и выпадению. 

Агрессивное расчесывание

Не пытайтесь расчесать мокрые запутавшиеся волосы за три взмаха. Желаемого, может, и добьетесь, но часть шевелюры останется на расческе. Распределите на пряди и аккуратно чешите: начиная с кончиков и постепенно продвигаясь вверх.

Фото: pexels.com

Использование фена сразу после мытья

Мы уже писали, что под воздействием горячего воздуха мокрые волосы сильно нагреваются и впоследствии теряют много влаги. Пересушившись, они становятся хрупкими и ломкими. Даже если не выпадают, объема от такой прически не ждите.

Прибегайте к помощи фена лишь спустя 10-15 минут после мытья, кончикам желательно высохнуть естественным путем.

Вредные прически

Речь о конском хвосте и косичках в стиле «афро». Жесткие резинки и тугое плетение подвергают волосы сильной нагрузке, отчего они начинают выпадать.

Еще одна большая ошибка – ложиться спать с пучком на голове. Во сне вы ворочаетесь, волосы трутся о подушку, цепляются за резинку и повреждаются. Да, на утро проснетесь с «готовыми локонами», но не со всеми. 

Диеты

Строгие затяжные диеты лишают не только лишних килограммов, но и объемной прически. Здоровье волос напрямую зависит от питания. Чтобы перестать терять волоски, ешьте продукты с высоким содержанием омега-3 и витаминами группы В. Это жирные сорта рыбы, морская капуста, орехи, льняное масло, злаки, зелень. 

Ранее Yellmed рассказывал, как ухаживать за солнцезащитными очками.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments