Но даже самые мудрые женщины, знающие толк в уходе за собою, допускают самые смешные ошибки, после которых кожа готова объявить «бойкот».
Недавно мы публиковали большой материал о том, какие продукты следует употреблять на постоянной основе, чтобы фигура, кожа, волосы и зубы оставались всегда в отличном состоянии. Сейчас мы сделаем акцент на бытовых вещах, в которых многие красавицы совершают оплошность.
Пьете мало воды
Мы готовы почти в каждом материале писать о том, что многие забывают пить воду! А это очень быстро сказывается на здоровье и внешнем виде. Кожа становится дряблой и тусклой, на ней быстро появляются морщины. Такое следует избегать, пить много воды и питаться полезными продуктами. Вы попробуйте и сразу же увидите результат. Кстати, кофе, сладкая вода и чай ― не считаются. Сколько примерно воды нужно выпивать в сутки? Ориентируйтесь на следующий объем: 1,5-2 литра. Смотрите по своему состоянию. Не обязательно выпивать за один раз сразу всю воду, лучше пейте по глотку (носите воду с собою), а каждое утро не забывайте начинать со стакана чистой воды.
Фото: eruditochka.ru
Спите на животе
Раз мы уже начали говорить про утро, напомним и о том, что лучше всего спать на спине, о чем писали ранее.
Спать лицом в подушку ― не самый лучший вариант. Почему? Во-первых, лицо «сдавливается» и морщины после этого очень быстро появляются. Во-вторых, кожа теряет возможность дышать и утром она выглядит очень плохо. Берегитесь отеков и тусклости, пробуйте спать на спине.
Фото: econet.ru
Редко меняете наволочку
Наволочку следует менять не раз в две недели, а намного чаще. Если вы пользуетесь средствами для укладки волос, имеете проблемную кожу, то меняйте наволочку раз в 4-5 дней. Это не сложно, а кожа скажет «спасибо». Все-таки очень быстро скапливаются загрязнения на постельном белье, поэтому старайтесь чаще себя радовать свежими наволочками да простынями. Кроме этого, старайтесь проводить ревизию предметов повседневного ухода.
Фото: slovomaga.ru
Умываетесь горячей водой
Наша кожа очень чувствительна и плохо относится к горячей воде. После умывания горячей водой кожа становится тусклой и безжизненной, так что не следует над ней так издеваться. Умывайтесь водой комнатной температуры.
Фото: telegraf.com.ua
Часто балуетесь скрабом для лица
Даже если кожа очень проблемная, это не значит, что ее ежедневно следует скрабировать. Излишняя любовь к скрабу может привести к шелушению и раздражению кожи. Подбирайте скраб под свой тип кожи и используйте его не чаще 2 раз в неделю.
Фото: med.vesti.ru
Спите с макияжем
Если вы из тех ленивых женщин, что не любят снимать макияж, то лучше его вообще не наносите. Сон с макияжем приведет к забитым порам, преждевременным морщинам и тусклому цвету лица. А утром на вас в зеркале будет смотреть какое-то чудо, в котором вы едва сможете себя распознать. Тщательно смывайте макияж специальными средствами и увлажняйте кожу лица кремами, сыворотками, гелями, которые можно наносить на ночь.
Фото: wmj.ru
Не моете кисти и спонжи для макияжа
Кисти и спонжи нуждаются в частом очищении. Когда вы их используете, на ворсинках кисточек и поверхностях спонжиков остаются пыль и кожное сало. Если вы не очищаете их, то наносите всю эту грязь себе на лицо. Поэтому не забывайте, что эти полезные инструменты для нанесения макияжа нуждаются в частом очищении.
Фото: wtday.ru
Не используете крема с SPF
Солнце не будет щадить вашу кожу, поэтому следует защищать ее кремами с защитой SPF. Это касается не только тела, но и кожи лица! И да, такие крема необходимо наносить круглый год, а не только тогда, когда наступает лето. Так что подберите себе подходящие косметические средства и не забывайте ими пользоваться, особенно, если собираетесь в отпуск, где вас ждет палящее солнце. Крема не позволят коже обгореть, защитят ее от пигментных пятен и морщин.
Фото: blog.pharmahero.com
Покупаете не ту косметику
Часто многие покупают ту косметику, что яро рекламируется или советуется знакомыми. Так вот, если кому-то подошло какое-то косметические средство, то это не означает, что вам оно тоже подойдет! Лучше читайте, что написано на этикетках, обращайте внимание на производителя, состав, срок годности и только тогда смело покупайте. На многие косметические средства бывает аллергия, так что будьте аккуратны. Составу уходовой косметики мы посвятили отдельный материал.
Фото: oktaedr.com
Не протираете телефон
Вы можете себе представить, сколько всего живет на поверхности вашего телефона? Между прочим, он часто соприкасается с лицом и все это остается на вашей коже. Просто старайтесь чаще протирать телефон антибактериальными салфетками.
Фото: ru.freepik.com
Кожа не требует от вас слишком многого. Ей достаточно того, что вы будете чаще следовать вышеперечисленным правилам, правильно питаться и улыбаться. Ведь улыбка всегда красит!
