Войти

Как по лицу можно узнать о нарушениях в работе организма

Диагностика
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
09:00, 6 ноября 2018Время на прочтение: 2 минуты
Поставить точный диагноз, безусловно, поможет врач. Однако понять, что именно не так со здоровьем, можно попробовать самим.
Фото: estet-portal.com

Для начала внимательно посмотрите на свое отражение, пишет healthystyle.info.

1. Лицо бледное, под глазами темные круги

Это признаки хронической усталости. Помогут плавание и расслабляющий массаж. Оставьте жесткие диеты – налегайте на ягодные морсы, шоколад, орехи. Хорошо высыпайтесь. От хронического недосыпа возникает нехватка мелатонина (этот гормон вырабатывается только во время сна). Из-за чего сначала воспаляются мелкие кровеносные сосуды – капилляры (это ведет к сосудистым сеточкам и кругам под глазами), а потом и стенки более крупных сосудов, что в итоге ослабляет сердце.

Фото: normoflorin.ru

2. Белки глаз

Желтоватый оттенок говорит о нарушении работы печени или желчного пузыря. Виной могут быть не только алкоголь и фастфуд. Наша пищеварительная система очень чувствительна к стрессам (есть у медиков даже синдром «офисного панкреатита»). Иногда застой в пищеварении возникает потому, что мы неправильно сидим, отчего сдавливаются желудок и кишечник. А если мы находимся в сидячем положении дольше 6 часов, увеличивается риск запоров.

3. В глазах часто лопаются сосудики

Возможно, это просто от усталости и нехватки кислорода (например, если приходится подолгу ездить в метро). Но это может быть и сигналом повышения внутриглазного давления.

– Если сосудики лопаются часто, при этом есть другие признаки (боль в затылке, ощущение, что трудно повернуть голову, звон в ушах), то есть смысл поскорее записаться к неврологу. Есть риск проблем с мозговым кровообращением, – объясняет кардиолог Тамара Огиева.

4. По утрам отекают нижние веки

Это проблемы с почками или мочевым пузырем: возможно, вы поздно ужинаете и перегружаете организм на ночь. Не пейте много жидкости перед сном и старайтесь не есть соленого. Помогут почкам гранат (съедать половинку среднего плода в день или выпивать полстакана сока), спаржа (она содержит аспарагин, который стимулирует работу почек), сельдерей (его аминокислоты помогают выводу лишней жидкости из подкожной клетчатки), брюссельская капуста.

Фото: iolhar.com.br

5. Состояние языка

Здоровый язык нежно-розового цвета. Если он обложен белым налетом – проверьте желудок и кишечник, желтоватым – печень, имеет синеватый оттенок – сердце.

Ранее Yellmed назвал 6 основных причин, которые приводят к шелушению кожи ног.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments