Более 80 процентов холестерина образуется в печени человека и других млекопитающих, остальное поступает с пищей. Холестерин входит в состав оболочек клеток, нервов, головного мозга.
Из холестерина вырабатываются гормоны, в т. ч. мужской половой гормон -тестостерон. Если в организме появляется большое количество холестерина, то за этим сразу же следует перечень серьезных заболеваний.
Переизбыток холестерина может привести к инсульту, инфаркту и атеросклерозу.
Холестерин выполняет множество функций, вот перечень некоторых из них:
- помогает сохранить целостность клеточных мембран, определяет степень из проницательности
- не дает кристаллизироваться углеводороду в наружных слоях клеток
- участвует в выработке половых гормонов и гормонов надпочечников
- участвуе в обмене веществ
- выполняет изолирующую функцию для нервных волокон.
Выделяют три типа липопротеидов (белково-жировых молекулярных комплексов):
- липопротеиды низкой плотности (ЛПНП, LDL) или иначе можно назвать «плохой холестерин». Как только холестерина данного вида становится много в организме, увеличивается риск сердечно - сосудистых заболеваний
- липопродеиды высокой плотности (ЛПВП, HDL), иначе «хороший холестерин». Его функция – сбирать «лишний» холестерин в органах и тканях и отправлять его в печень для расщепления и вывода холестерина естественным путём. ЛПВП снижают риск развития сердечно - сосудистых заболеваний и формирования бляшек в сосудах
- триглицериды или жиры, «хранящиеся» в плазме крови и жировых клетках «до востребования». Количество триглицеридов вырастает, если в организм начинает поступать большое количество жира и при этом идет низкое расходование энергии. Все это может привести к нарушению гормонального баланса в организме со всеми вытекающими последствиями
Нормы уровня холестерина
Нормы зависят не только от половой принадлежности, но и от возраста.
Однако, среднестатистический уровень холестерина в крови до 5 ммоль/л, повышенным 5,0-6,4 ммоль/л, высоким 6,5-7,8 ммоль/л, критическим – 7,8 ммоль/л и выше.
Если рассматривать ЛПНП, то оптимальным считается уровень менее 2,59 ммоль/л, повышенным – 2,59-3,34 ммоль/л, высоким 3,37-4,8 ммоль/л, критическим – выше 4,9 ммоль/л.
Если уровень ЛПВП у мужчин снижается менее 1,036 ммоль/л, у женщин – менее 1,29 ммоль/л, риск сердечно-сосудистых заболеваний резко возрастает (в особенности – если эти показатели сочетаются с повышенным ЛПНП).
Общий холестерин в норме должен быть ниже 5,18 ммоль/л, к пограничному уровню риска относятся показатели от 5,18 до 6,19 ммоль/л, а превышение показателя 6,2 сообщает о том, что возможен риск заболеваний сосудов и сердечной мышцы.
Как только человек переступает возраст в 21 год, ему каждые пять лет необходимо сдавать анализ крови на уровень холестерина.
Для поддержания нормального уровня холестерина в крови, нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и правильно питаться. Тогда вы сможете долго жить и наслаждаться жизнью.
В Москве сдать анализ крови на хотестерин вы можете в следующих медицинских центрах:
