Волосы - густые и блестящие - мечта любой женщины. Но практически каждая из нас в разные периоды жизни сталкивается с проблемой потери волос, изменением их структуры или утратой блеска. Что же стоит за этими неприятными изменениями?
Возможные причины:
- авитаминозы (нехватка каких-либо витаминов или микроэлементов);
- гормональные перестройки во время беременности, послеродовом периоде;
- гормональные нарушения (климактерический период, состояния с преобладанием мужских половых гормонов над женскими);
- заболевания щитовидной железы;
- стресс (особенно хронический). Важно отметить, что после острой стрессовой ситуации волосы могут начать выпадать через 4-6 месяцев, когда эмоциональный фон уже успел нормализоваться;
- воздействие низких или высоких температур, ультрафиолета (переохлаждение кожи головы зимой и неблагоприятное действие солнечных лучей летом, сушка феном);
- заболевания кожи головы (себорея, дерматит, экзема, псориаз и др.);
- некоторые виды анемий;
- онкологические заболевания;
- заболевание желудочно-кишечного тракта;
- прием отдельных лекарственных препаратов (иммунодепрессанты, антибиотики, противоопухолевые средства).
При возникновении подозрения на избыточную потерю волос, проведите несложный тест: утром расчешитесь над листком бумаги. Посчитав оставшиеся на бумаге волосы, можно определить приблизительную потерю волос в день. Нормой является выпадение 50-100 волосков. Регулярное превышение нормы (свыше 150 волос в день) - повод начать поиск причины этого явления. Перед походом к врачу дерматологу или трихологу рекомендуется начать лечение волос с общеклинических обследований:
- общий анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- исследование гормонов щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ);
- свободный тестостерон, пролактин, ФСГ, ЛГ, прогестерон;
- УЗИ щитовидной железы.
При выявлении показателей, превышающих норму, обратитесь и к трихологу, и к врачу - терапевту (или эндокринологу).
фото: elyza.ru
Решение проблемы выпадения волос
Начнем с общих правил, которые позволят вернуть здоровье и блеск волосам:
- рациональное сбалансирование питание. Отказ от диет с ограничением животных белков, также от диет, исключающих достаточное употребление овощей и фруктов. В зимний период особенно важно "побаловать" волосы включением в рацион орехов и сухофруктов;
- поливитаминные комплексы, содержащие такие компоненты, как цинк, биотин, кератин, метионин помогут провести период авитаминозов без проблем;
- нормализация эмоционального фона и работы нервной системы, при необходимости - прием седативных препаратов;
- устранение термических факторов повреждения волосяных фолликулов (переохлаждение, частая сушка феном).
Если самостоятельно справиться с проблемой не получилось, врач - трихолог проведет обследование, составит трихограмму и подберет лечение индивидуально: магнитотерапия, лазеротерапия, прием лекарственных препаратов. Так же все шире используется мезотерапия - введение в волосяной покров кожи головы микроэлементов, аминокислот, препаратов улучшающих кровообращение.
Будьте внимательны не только к своему внешнему виду, но и к здоровью. Обнаружив у себя избыточное выпадение волос, не теряйте время и обратитесь к специалисту!