Войти

Хруст в челюсти: почему возникает и как избавиться в домашних условиях

Диагностика
Россияг. Москваул. Коминтерна д. 20/2, пом. 1, ком.1,129327
+7 (495) 668-10-55
14:04, 29 мая 2020
Время на прочтение: 2 минуты
Неприятный симптом чаще всего появляется, когда мы зеваем, жуем или просто широко открываем рот.
Фото: pexels.com

Хруст и щелчки в челюсти могут быть связаны с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), пишет MedicalNewsToday.

Этот сустав позволяет нам открывать и закрывать рот, двигать челюстью влево-вправо. При нарушении функции ВНЧС во время этих манипуляций челюсть начинает смещаться, издавая характерные звуки. 

Что предшествует дисфункции ВНЧС

Причин хруста в челюсти может быть несколько:

  • Неправильный прикус. Бывает врожденный и приобретенный. Во втором случае к нарушению смыкания челюсти может привести отсутствие зубов.
  • Заболевания суставов: ревматоидный артрит и остеоартрит. Разрушение хрящевой ткани ВНЧС затрудняет движения челюсти.
  • Миофасциальный болевой синдром. Патологическое состояние, сопровождающееся острыми болями в определенных триггерных точках мышц.
  • Скрежет зубами и храп. Могут спровоцировать спазм жевательной мускулатуры.
  • Травмы челюсти: ушибы, переломы, вывихи.

В редких случаях щелчки и хруст в челюсти могут быть вызваны воспалительными заболеваниями слюнных желез и опухолями в челюстно-лицевой области.

Фото: pixabay.com

Диагностика и лечение

Хруст не единственный симптом дисфункции ВНЧС. Могут возникать головные боли, боль и звон в ушах, болезненные ощущения при зевании, жевании, разговоре.

Если подобные жалобы беспокоят регулярно, необходимо обратиться за помощью к врачу. Как правило, диагностикой и лечением патологий ВНЧС занимаются хирурги-стоматологи и ортопеды-стоматологи. 

Уменьшить симптомы в домашних условиях помогут следующие методы:

  • Заверните несколько кусочков льда в ткань и приложите компресс к больному месту на 10-15 минут. Затем поменяйте на теплый компресс: смочите в горячей воде полотенце и подержите на лице около 10 минут.
  • Расслабьте челюсть, слегка приоткрыв рот. Это поможет облегчить боль. 
  • Ограничьте прием твердой пищи. Все продукты употребляйте в измельченном виде. Во время трапезы старайтесь не открывать широко рот. Откажитесь от жевательной резинки.
  • Чтобы снизить напряжение в мышцах держите правильную осанку.
  • Научитесь управлять стрессом. Привычка стискивать зубы во время переживаний может усилить проявление неприятных симптомов.

Ранее Yellmed рассказывал, что такое биохакинг.

Если Вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

comments