Краткосрочно после интенсивной или неправильной физической нагрузки или же длительно (после травмы или операции): больше половины взрослого населения страдает от боли в суставах. Существует много мифов о причинах возникновения боли, а также много ошибок в лечении. Что же является верным утверждением и способно помочь?
Заблуждение 1
Боль в суставах всегда вызвана их повреждением.
Общее мнение о том, что боль в суставе обязательно вызвана его повреждением — не соответствует действительности. Острая боль в суставе часто вызвана его воспалением. При этом никаких органических изменений в суставе не происходит. «Так происходит, например, при коксите (воспаление тазобедренного сустава), который вызывает боль, возникающую внезапно и обычно исчезающую в течение 5-14 дней», — говорит венский ортопед Макс Болер. Тем не менее, следует обязательно посетить врача и уточнить происхождение и подобрать правильное лечение боли.
Фото: sustavlive.ru
Заблуждение 2
Часто считается, что хрящи и суставы слишком сильно изнашиваются из-за занятий многими видами спорта и, как следствие, возникает боль. Однако это предположение неверно, поскольку хрящ нуждается в движении для поддержания его функции и может поглощать необходимые питательные вещества только посредством регулярной физической нагрузки. Спорт может навредить суставам только в том случае, если заниматься им неправильно: выбирать неподходящие упражнения или несоответствующее спортивное снаряжение. Например, бег с неправильной обувью или плохо подобранное утяжеление во время силовых упражнений.
Фото: fitzdrav.com
Заблуждение 3
Мази лечат болезни суставов.
Многие пациенты считают, что, используя различные гели и мази, можно решить проблему болей в суставах. К сожалению, это не всегда так. Хоть мази и могут оказывать положительное влияние на такие симптомы, как отечность, они не вылечат болезнь суставов полностью. В реальности необходимо обсудить с врачом соответствующую терапию, а не полагаться на мази.
Фото: zdorovie-sustavov.ru
Заблуждение 4
Серьезные повреждения суставов всегда вызывают сильную боль.
«Часто считается, что интенсивность боли в суставах напрямую зависит от степени повреждения суставов, но это не всегда так», — говорит доктор Болер. Нередко у пациентов с вновь выставленным диагнозом повреждения суставов не возникает вообще никаких жалоб, в то время, как у пациентов с болью часто сустав остается нетронутым. Нередко боль в суставах вызвана не их повреждением, а другими факторами, например, стрессом или чрезмерными нагрузками.
Фото: nogi.guru
Заблуждение 5
Проблемы с суставами возникают только у пожилых людей.
Хоть большинство пациентов с болезнями суставов относятся к людям старшей возрастной группы, возраст — не всегда решающий фактор. Дополнительные факторы, такие как ожирение, пол, травмы и гормональный статус играют важную роль в интенсивности боли при остеоартрите. «Даже гормоны могут влиять на боль в суставах, например, после лечения рака молочной железы: блокируется выработка эстрогена, что может привести к воспалению суставов», — объяснил доктор Болер.
Фото: stanislavsky.spb.ru
