Родителям приходится часто просыпаться по ночам, а это сказывается на общем состоянии здоровья и на продуктивности. В итоге продуктивность падает, что создает, в свою очередь, проблемы на работе, вплоть до увольнения или поиска новой работы с меньшим количеством требований (и с меньшей заработной платой, соответственно).
Сон – это отдых для организма и полезные 7-8 часов сна необходимо проводить всем людям, однако, родителям не всегда это удается. Недостаток сна влияет на здоровье и может привести к лишнему весу, нервозному состоянию и др. проблемам со здоровьем. Недавно мы публиковали материал о возможном внедрении «тихого часа» во время работы, который положительно скажется на продуктивности и креативности работников. Все специалисты «трубят» о важности сна и отведенном на него времени.
Кстати, ученые обнаружили тот факт, что все дети плачут разное время. В Дании, Германии и Японии дети плачут меньше всего. Любителями пролить слезы оказались дети в Британии, Канаде, Италии, Нидерландах и ряде других стран.
Но самое интересное то, что мы писали о влиянии детей на количество прожитых лет их родителей. Дети продлевают жизнь! Но, скорее, всего это не связано со временем, когда малыш только родился.